Detta är en lista på grönsaker som växer ovan jord. Du kan äta 100 gram grönsaker per måltid och dessutom två tomater utöver det (per måltid).

  • Aubergin
  • Broccoli
  • Blomkål
  • Brysselkål
  • Fänkål
  • Gurka
  • Kronärtskocka
  • Paprika
  • Purjolök
  • Vitkål med flera (röd, spets och så vidare)
  • Sallad (alla typer av grönsallad)
  • Sparris
  • Stjälkselleri
  • Zuccini
  • Svamp
  • Avokado (max en per dag)

Sockerärtor och haricorts verts kan man äta men då är det bara 50 gram som gäller då det är lite högre kolhydratsinnehåll i dessa jämfört med grönsakerna ovan.

Kontakt
Team Wellness Sverige
Storstensvägen 117 (ej besöksadress)
754 71 Uppsala

E-post: info@teamwellness.life

Telefon: +46-(0)18-30 30 40 (bemannad Mån-Fre 09.00-15.00)
© Copyright Team Wellness 2018 Alla rättigheter reserverade.